陽東區位于廣東省西南沿海之濱，珠江三角洲西緣，東連臺山市、恩平市，西與陽江市江城區接壤，北接陽春市，南臨南海。全境位于東經111° 45′45″～112°21′16″，北緯21°42′10″～22°15′33″，東西長61.4千米，南北長62.5千米。

　　【地貌】　陽東區境東部、北部和西部多為山地環抱，地勢為周高中低，向海傾斜，從山地、丘陵（包括臺地）過渡到漠陽江沖積平原和濱海平原。

　　山地　主要分布于東北部。東部山地，多呈南北走向，范圍主要在新洲、東平等鎮，最高峰是新洲鎮的紫羅山，海拔762米。北部山地，位于大八鎮綿延陽春、恩平，習慣稱珠環山，其中與恩平市那吉鎮交界的爛頭嶺最高，海拔為1014.6米。中部山地是東岸山，位于境內中心偏北地區，最高峰為東岸嶺，海拔584米。山地的分布，因在區境內東部，北部邊界地區，故形成本區的天然屏障，這種三面環山，向南開口的“馬蹄狀”地形，對冬季冷空氣的入侵，起到一定的防御作用。夏季，隨南風入來的暖濕氣流，隨著地形的抬高，容易成云致雨，使北部和西部山區成為陽東多雨中心。但這些高矮不一的山地，其中有不少缺口，如漠陽江，那龍河谷地，便成為冬季冷空氣入侵的主要通道。

　　丘陵（含臺地）　縣境內，從東、北、西三面山地往中往南，東起新洲、合山經北慣，西北至紅豐、塘坪，都是比高（高差）100～500米的丘陵與臺地相間地區，面積較為廣闊。

　　平原　海拔100米以下的平原多是河流沖積平原，主要分布在漠陽江中下游的紅豐鎮以及那龍河中下游的北慣、雅韶鎮等地，以漠陽江和那龍河合力沖積而成的漠陽江三角洲面積最大。河流沖積平原的地勢較平坦，土層深厚，土質肥沃，適宜發展牧、漁業生產。濱海平原分布在沿海一帶，東起東平鎮，西至雅韶鎮，面積數十平方千米。濱海平原多為近代海相沉積和潟湖地形。

　　【氣候】　屬南亞熱帶海洋季風氣候，季風明顯，冬季盛吹東北與北風，夏季盛吹東南風，臺風活動期在夏秋季，冬春季常遇冷空氣侵襲。光照時間長，熱量豐富，通常年均日照約2012小時，無霜期長，區境內北部的珠環、太洞、羅田年均大于350天，其余地區大于360天，或全年無霜。陽江市（含陽東區）年均氣溫為攝氏22.3℃左右，年均降雨量為2300毫米左右，無霜期限為350天左右；年雨季是4～9月；年主導風向是東北風，夏季主導風向是東南風。常見的氣候災害頻繁，尤以臺風、旱澇為主，并會衍生地質災害。